Massage ABHYANGA

Le massage ayurvédique, pratique millénaire issue de la médecine traditionnelle indienne, est bien plus qu’une simple technique de relaxation. Il s’agit d’une approche holistique visant à harmoniser le corps, l’esprit et les énergies vitales. Profondément enraciné dans la philosophie de l’Ayurveda, ce soin utilise des huiles naturelles spécifiques aux doshas de chaque individu, que ce soit Vata, Pitta ou Kapha.

Le massage ayurvédique offre des bienfaits multiples, tant sur le plan physique que mental. Il aide à détoxifier le corps, apaiser les tensions, améliorer la circulation et favoriser une paix intérieure durable.

Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.
Chaque partie du corps est massée tour à tour mais des mouvements de réunification globale du corps achèvent magnifiquement ce massage. Il permet un mieux être physique général et un relâchement du mental. Il favorise la concentration et aide à mieux gérer les émotions.

• Besoins de lâcher-prise
• Besoin de calmer l'agitation du mental
• Besoin de se reconnecter aux sensations corporelles
• Pour les personnes en déprime ou en dépression
• Pour les personnes à fleur de peau qui ont du mal à gérer leurs émotions
• Besoin de douceur, d'un moment de cocooning
• Pour les personnes très stressées
• Post burn-out